Tänk vad man kan påverka sina egna tankar och sitt sätt att leva!
Det du tänker- det blir du!
Föreställ dig; du vaknar på morgonen, din första tanke är då:"fyyy vad jag är trött! Ska till jobbet och hålla i ett möte för hela avdelningen! Jag orkar inte vara trevlig och glad, detta kommer att gå skit! " PANG!
Vad har du då programmerat in i din hjärna?
Att du ska vara trött, du ska inte orka vara trevlig och mötet kommer att gå skit!...
Var det det du ville? Nej självklart inte, men det var det som du hade programmerat din hjärna med i din första tanke på morgonen.
Hur gick mötet? Var du trevlig?
Hur ska du istället göra?
Tänk dom tankar så som du vill att det ska vara! Var glad, beröm dig själv när du gör något bra, tänk positiva tankar!
"Idag vill jag att mötet ska gå kanon, alla ska vara positiva och sprudla av energi!"
"Jag ska ha glada ögon, klappa mig själv på axeln efter mötet och berömma mig för hur bra jag klarade detta! Sträcka upp en näve i luften, se hur fånig jag ser ut, och bara bli ännu gladare!"
Nästa möte kommer att gå precis lika bra, för din hjärna kommer ihåg hur bra du mådde och hur bra det gick. Positivt!
Testa själva:
Varje morgon vakna upp med glada ögon, se hur bra dagen ska bli. Vad är du bra på? Vad tycker andra att du är bra på?
Ta in och reflektera 😉
Kramar
