Oh, älskade träning!

Hur kan man vara utan träning?
🌟
Känslan när man tränar, men speciellt efter ett grymt och kul träningspass, är som kärleken själv!
🌟
Tillfredsställande
🌟
Jag tänker tillbaka på den långa tid då jag var gravid, hade krämpor i kroppen, ont i bäcken och rygg, länd rygg och rumpa.
Att gå 200 meter till brevlådan blev som ett kämpigt träningspass.
🌟
Ångest.
🌟
Hur jag saknade träningen. Något saknades mig den tiden. Något dog inom mig som jag inte riktigt kan beskriva.
🌟
Men under den tid som något dog, levde och växte något underbart inne i mig som snart skulle visa sitt vackra leende och blåa underbara ögon!
Vetenskapen om att kroppen skulle hitta tillbaka till sig själv fick mig att kämpa vidare ❤
🌟
Jag älskar er alla!

Sjukt barn

Vaknade inatt av att yngsta dottern jämrade sig i sömnen och ropade på mig flertalet gånger. Detta är ganska ovanligt så jag gick upp och in till henne för att se efter hur det stod till.
Hon var mycket varmare än vanligt så jag lyfte upp, bytte blöja, gav henne lite alvedon och vatten att dricka. Stackars tjej! Man känner sig lite hjälplös.
Tröstade en stund och la sedan ner i sin säng igen. Det gjck förvånansvärt bra, och hon somnade strax därefter.

Idag var vi naturligtvis bjudna på kalas. Inte ett, utan två!
Jag och vilma fick vackert stanna hemma medan stora tjejen gjorde sig kalas fin tillsammans med pappa och åkte iväg utan oss.

Jag passade på att lägga henne att vila en stund till och gick då ut till min studio för att köra lite styrketräning. Jag var inte särskilt pigg idag, men tog mig ändå igenom de flesta övningar som jag brukar köra.
Dock ökade jag inget på knäböjen samt att jag avstod från marklyft då jag känner av liten sträckning i ryggen.. 😨

Men trött och nöjd i kroppen tog jag en välförtjänt dusch, peelade ansiktet och gjorde en hårinpackning.

Nu ska jag upp och väcka vilma så hon kan somna ikväll ; )

Trevlig söndag alla vänner!
Mvh Pt-malin