Hemmaträning

Dagen lilla vardagsrumsgolvsträning är avklarad!

Nu kör vi shapa booty!  Den där obefintliga i nuläget som jag vill ha sådär putig och fin när jag fått till den! 😉

Så dagen program  blev:

20 burpees
20 lunges
20 upphopp
20 kickback m gummiband
20 squats

Denna cirkel 3 gånger utan vidare vila mellan!

Avslutade med 30 sek jägarvila *2

Trevlig tisdag😙