God dag

Bättre med lite träning än ingen!

Jag har nu varit lite halvkass i drygt en vecka och inte tränat på hela två veckor! Igår när jag hade min gruppträning blev jag så sjukt sugen på att träna så idag fick det bli lite träning med egna kroppen som redskap, dock bara en halvtimme,  men den bästa träningen är ju den som blir av. Eller hur?
Såå bättre med lite träning än ingen!

Jag har ju sagt att jag ska försöka få till en snyggare rumpa, så fokus idag blev rumpa, lår och lite mage. (Gjorde några Chins också som avslutning)

Nu är det steka pankakor på schemat. Ska till min mamma och baka pepparkakor med barnen i em, träffa alla kusiner där också. Så lite pannkakor att mätta fannys och vilmas magar med blir nog bra. 😉

Trevlig torsdag, och du; försök att hinna med lite träning mellan all julmat och godis under helgen som kommer. Det har du stor fördel av!

/pt-malin ❄