Från soffpotatis till vältränad babe!

Om du inte tidigare har följt mig på denna bloggen så är det god tid att börja nu :) Jag har ett nytt roligt projekt att ta hand om det kommande året, och det nya projektet heter Frida och är min närmaste granne där hemma! Detta projekt går ut på att få henne att ändra sina vanor från att vara inaktiv- till att bli riktigt aktiv! Du kommer att få följa hennes (och min) resa genom hennes träning, vardag, kostvanor och träning med mig som personlig tränare. Du kommer att se hennes kropp ta form och förhoppningsvis till att bli vältränad och sund! Vi kommer att dokumentera med både bilder och text, allt för att du ska bli så uppdaterad som möjligt på ett trovärdigt sätt! :) Den 1:a juni sätter vi igång!! Håll dig uppdaterd ;) Kramar Malin och Frida