Hem från Sälen

Nu om ca en timma är vi hemma från våran härliga och aktiva semester uppe i fjällen.
Jag och Pontus åkte upp med buss i onsdags för en trevlig weekend med mina föräldrar, syskon och syskonbarn!
Jag köpte nya längdskidor i slutet på februari när snön precis var borta hemma i Fjärås, men nu fick jag möjlighet att inviga dom uppe vid högfjället, och oj vad det gick! Eftersom jag inte har haft egna längdskidor sedan jag var riktigt liten var det ovant att åka på dessa smala, ostabila skidor som kräver att man har tungan rätt i mun! ;) speciellt svårt var det nu när spåren blev isiga av solens värme på dagen och minusgrader på natten, ingen ny snö som kom och fixade spåren. Utför gick det otroligt fort och vi ramlade både två och tre gånger som har gätt oss härliga blåmärken på ben och rumpa! Efter några åk gick det bättre och man lärde sig hur man skulle bete sig med skidorna för att bromsa in lagom till kurvor.

Oj vad vi har åkt! Blivit mellan 1-1,5 mil om dagen! Det kan jag lova känns i mina ovana armar och axlar :)

I torsdags följde jag med Pontus, Martin, Tobias och mamma i backarna och åkte snowboard. Inte dom bästa backarna, men det gick bra i lagom branta backar samt med lite korv och bröd paus i mitten.

Nu är det hem till våren igen och fortsätta löpträningen på barmark inför varvet. Skall bli riktigt kul nu när man är på slutfasen och börjar närma sig målet som sker i maj!

Vad är dina träningsplaner denna veckan?
KRAM