Gruppträning i Höst!

Nu har jag slipat klart på min gruppträning som jag skall hålla i höst. Platsen är Gällinge idrottshall, samma som föregående år!
Jag hoppas att det även denna säsong kommer att komma många deltagare fulla av förväntningar med mål att bli starkare och få bättre kondition ;)

Startdatum blir onsdagen den 5 september kl 17.30-18.30.
Jag kommer i år bara ha ett pass, och detta kommer att passa ALLA! Passets innehåll stavas nämligen: CrossFit.
CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet. 

För mer information om passet, gå in på  hemsidan www.pt-malin.se eller håll er uppdaterade på min facebooksida!

MASSA KRAMAR