Det kan faktiskt vara riktigt skönt ändå. Man kommer in i sina vanliga rutiner med jobb, träning och andra aktiviteter. Inte längre några ursäkter till att inte visa sig på gymmet eller gruppträningen och absolut inga ursäkter till att inte kunna äta hälsosamt (förutom alla dessa jäkla chokladkartonger som finns kvar efter jul) Dom måste ju bara ätas upp av någon!
Denna veckan är det fortfarande vinterschemat på träningskompaniet, men nästa vecka är det vårens schema som drar igång. Då blir det lite förändringar gällande gruppträningen för både mig och för dom andra instruktörerna. Jag skall ha mer step i mitt pass, och detta tänkte jag att jag skall få hjälp med med tanke på att jag inte är någon van "steppare".. :)
Jag hoppas att allt kommer att flyta på bra och att vi kommer få många nya medlemmar som vill känna på härlig atmosfär och träna med underbara människor!
Mitt mål i vår är också att få in många nya PT-kunder som vill ha hjälp sin träning! Jag har flera riktigt trogna kunder, men jag vet att det finns fler där ute som också skulle behöva lite hjälp för att ta sin träning ett steg längre.
Du har väl inte heller missat att jag kör på med min personliga träning via mail!?
Då får du 30 dagars komplett träningsschema som inkluderar promenader, löpning och styrketräning som man kan göra hemma! Allt beskrivet i både text och bilder för att göra det så enkelt som möjligt för dig.
Du får även en hälsodeklaration som du fyller i samt vikt och mått för att vi skall kunna jämföra dina resultat under dessa 30 dagar.
Du får även tips och råd via mail, så att du känner att du får den hjälp som du behöver.
ALLT detta för endast 395:-!!
Ha en skön eftermiddag!
Kram pt-malin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar