Men trots detta så har vårschemat sätt fart på träningsanläggningen, och på torsdag skall jag för första gången hålla i ett 30 minuter långt step-pass som följs utav MRL som jag är van vid.
Det kommer att bli lite pirrigt och samtidigt kul att se hur man klarar det :)
Igår var jag igång med mycket träning igen! Såå skönt att känna att man har fått ta ut sig och svettats så att man är riktigt trött när man går och lägger sig. Sover gott.
Dagen startade med spinning 30 minuter följt av pump i 45 minuter. Sedan tränade jag på mitt step-pass i en timme. Inte så att jag blev totalt slut i kroppen, men man blir varm och svettas kan jag lova!
Senare på kvällen fick jag ett pling i telefonen och en frågan om jag ville följa med ut och springa belysta slingan i fjärås. SJÄLVKLART ville jag ju göra detta! Jag har inte fått in någon bra rutin på löpningen än i vinter, FY på mig!
För som så många andra år så är det ju GBG-varvet i maj.... Och inte vill man få en sämre tid än sist??!
Har som mål att ha kommit upp i 15 km i feb-mars, och det tänker jag att hålla! :)
Har du något träningsmål uppsatt? Något lopp som du anmält dig till? Det kanske du bör göra för att få bra rutin på träningen. Man liksom MÅSTE ut och springa även dom dagar som det känns som mest pissigt.
Och visst känner man sig otroligt nöjd när man har kommit hem efter sin löprunda?
Massa snö-kramar från mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar