vardag

Idag börjar vardagen igen. Tog idag på morgonen en liten PW och avslutade den med 5 minuter abs-träning.

Igår var det lite tyngre träning. Då var det löpning i trappa som gällde! Det var jag och 3 duktiga killar som var med och tyvärr var det jag som gick in i väggen först...! Vi hade bestämt att ta oss upp för dom 140 stegen 10 gånger, men jag började se stjärnor efter bara 4 intervaller upp! Jag blir så ARG på mig själv.. Varför blev det som det blev? Varför orkade inte min kropp mer denna dag? Var det vätskebrist? Någon jag skulle ätit som jag missat? ELLER mina värsta funderingar: Var jag för otränad??

Många frågor och inga svar! Det gäller bara att komma igen och planera in ett nytt trapp-träningspass snart och hoppas att det känns bättre och att jag är starkare :)

Nu skall jag snart till veterinären med min katt (kastrering) och sen är det jobbet fram till fem.

Massa Kramar!!