Tävling!!!

NU kan DU vinna 30 dagars träning rakt hem till din mail!
Det enda jag vill att du skall göra är att skriva en kommentar och motivera till mig VARFÖR JUST DU SKALL VINNA!!

Vad är det det hela handlar om?
Detta konceptet heter "Bli fit på 30 dagar" och menas med att man tränar ett pass om dagen i 30 dagar. Jag kommer under dessa 30 dagar att vara din personliga tränare på distans och vi kommer att hålla kontakten via mail/blogg/telefon.
Allt detta till ett värde av 395,-


Läs om konceptet här:

Kickstarta din träning i 30 dagar genom att få personlig träning direkt till din mail.

Jag hjälper dig med att minska i vikt, få upp energin, öka din fettförbränning, bli starkare och förbättra din kondition!

HUR?

Genom att träna ett pass om dagen i 30 dagar lovar jag dig ett resultat som kommer att få dig att häpnas. Det kommer att vara enkla övningar, utan krångliga beskrivningar och redskap, och som gör att du kommer att få en snygg och stolt hållning samt starkare och uthålligare kropp! (Även minska några centimeter i omfång?!)

När du startar igång med träningen som jag ger dig, förväntar jag mig att du följer upplägget mestadels till punkt och pricka! Det är då du får bäst resultat utan att varken bli övertränad eller göra av med för lite energi. Detta upplägg är konstruerat så att du bygger upp din kropp succesivt både styrkemässigt och konditionsmässigt. Du kommer att stärka upp kroppen inifrån så du har en stabil grund att stå- och bygga vidare på. Naturligtvis måste du lyssna på din egen kropp och dom signaler den ger ut. Är det något som inte känns rätt krävs det att man gör en förändring som känns bättre och eventuellt lägga in en vilodag om kroppen känns sliten.

Du kommer bland annat att få bifogat en blankett där du får fylla i din nuvarande fysik, dina mått och hur du mår och dina mål. En kopia av denna ifyllda blankett skickar du tillbaka till mig samt sparar originalet själv. Detta för att du skall känna extra sporre att genomföra dessa träningspass, att jag har koll på dig och att du ser vilka fantastiska resultat som hänt under dessa 30 dagar! För när dessa dagar är genomförda skall du göra nya mått på din nuvarande fysik och kan då jämföra med dina gamla.

När denna blankett är ifylld kommer jag att lotsa dig vidare med träningsupplägg, scheman och övningar beskrivna i både ord och bilder. Allt för att träningen skall bli så rätt som möjligt.

PERSONLIG TRÄNING VIA MAIL HELT ENKELT!

Så, vad skall du göra för att vinna?

Det enda jag vill att du skall göra är att skriva en motivering till mig på bloggen: VARFÖR JUST DU SKALL VINNA!!
Du har från nu fram till den 12 augusti på dig att vara med i tävlingen.

Lycka till!

” Få har dött av att kämpa vidare, många av att ge upp”